人間のストレスの8割は人間関係といわれています。
会社を辞めるのも、上司との人間関係が大きく関係しています。夫婦関係や親子関係などの家庭もそうですが、その場の雰囲気に少なからず愛や温もりのようなものの存在が無意識に観じられるような場であれば、当然、安心感や心地良さといったものを観じ、そうでなければ逆に心苦しさを観じてしまいます。
人と人との交流は、相手がどうであれ、結局、自分自身がどう対応するのかで、流れや結果が大きく変わってきます。それだけに、コミュニケーション・スキルを知っておくことは、何十年後の自分と大きな差になって現れてくるでしょう。

コミュニケーション・スキルにはある共通点があります!

ここでは、NLP心理学、心理カウンセリング、コーチングなどを中心としてコミュニケーション・スキルをご紹介いたしますが、どのノウハウにも人間関係を良好なものにするために必要な、とても大切なスキルが存在しています。
それは、信頼関係を築く、というスキルです。さらに大事なことは、どのようなになれば、それが信頼関係が築かれた状態なのか?です。大切なので、もう一度お伝えいたします。どのようなになれば、それが信頼関係が築かれた状態なのか?です。これが共通のスキルです。
それを踏まえた上で、ご自分に必要なもの、使えそうだな、と思われるものを取り入れて実践してみてください。

1、NLP心理学:ぜひ活用したいスキル 全35記事

NLP心理学は、その創始者たちが、世界中の天才と呼ばれるセラピスト達の思考や行動パターンを分析・研究を行い、誰でも簡単に活用できるように体系化した実践的な心理学です。このことからNLPは、脳の取扱説明書と言われます。世界的なテニスプレーヤーのアンドレ・アガシは世界一に返り咲くため、オバマ元大統領、トニー・ブレア首相などはNLPを学び演説で活用したことでも知られています。
NLPより大切なもの、それは、あなたの人生そのものです。NLPは、それに活用するものです。

【NLP心理学の基本、得意なこと、期待できる効果】×6記事

【NLPで心地よい対人関係を築く①】×8記事

コミュニケーションの本質を理解し、人間関係がうまく行く・いかない理由を知る

【NLPで心地よい対人関係を築く②】×10記事

-常に相手の一歩先をいく交流方法を身につける、人間関係の敵、考え方や感情のズレを最小限にし、問題解決に導く-

【NLPで物事の捉え方を変えて、目標達成や問題解決に導く】×10記事

【NLPで相手に抵抗感を抱かせずによりよい方向に導ける】×1記事

        2、心理カウンセリング:ぜひ活用したいスキル 全8記事

        カウンセリングは、カウンセラーが、クライアントの持っている悩みや問題について、双方向の会話などによる心の交流を通じて、悩みの解消や問題の解決に向けた支援を行うプロセスのことです。

        3、コーチング:ぜひ活用したいスキル 全15記事

        コーチングは、コーチがクライアントの目標を達成するために、クライアントをフォローし、彼らに責任のある態度と行動をとらせるよう導くためのプロセスのことです。基本的にビジネス(業績など)、スポーツ(順位やタイムなど)の世界に限られます。

        4、交流分析:ぜひ活用したいスキル 全1記事

        交流分析は、自己分析の方法の一つ。一人の人間の中に,親の自我・大人の自我・子供の自我の3つの自我 (人格) が存在し,行動や思考の際に一つ一つの人格が出現すると考え,この3つの自我の質と量を分析したり、 3つの自我のかかわり合い (交流) を分析します。自分を知ることにより,ストレスに対応し,自分をコントロールするという考え方です。

        • 交流分析とは

        5、認知症ケア「ユマニチュード」:ぜひ活用したいスキル 全1記事

        「ユマニチュードは、フランスで生まれた認知症の人に寄り添った看護の手法の集大成です。
        見つめること(同じ目の高さで、正面から、近くから長く)、触れる事、話しかける事(頻繁に、優しく、前向きな言葉で)、立つこと(立つ様に支援すること)を基本とした人間の尊厳を自覚することに重点を置いたもので、こちらが対応を変えることで患者も変わっていくという考え方のです。

          6、それでも、なかなかうまくいかないと観じるときは…

          • 80%の直観、20%の言葉を使ったコミュニケーション
          • 自我と宇宙我
          • 与えたものが受け取るもの 五戒
          • 肉体には本体がある、という考え方
          • 何のために生きているのか、人間をしているのか、という考え方
          • すべて必要なことが起きている、という考え方
          • 自分の魂との交流をする:ポジションチェンジ2