なおぴろ

コーチングから学ぶ

管理職のためのコーチングを取り入れたマネジメント

会社としての成長を促す為には、マネージャーなどの管理職にかかっているといっても過言ではありません。部下を育てるなど人材育成に大きく関わる役職ですし、自分自身も今の状況に満足することなく、自己成長やスキルアップがかかせません。管理職とコーチに...
コーチングから学ぶ

部下とのコーチング

ここまでコーチングについて学んできましたが、なんとなくわかってきましたか。ではどうやってコーチングを日常生活の中に取り入れていけばいいのか具体的な方法から説明します。コーチングを定期的に行うことによって、部下の現在の状況を把握したり今を知る...
コーチングから学ぶ

I(アイ)メッセージのフィードバック

コーチングでは何かと“フィードバック”というフレーズを耳にすることがあります。主にクライアントが見えている姿や、声、語られていることを客観的事実として伝えること、それを見て聞いてコーチが感じたことを主観的事実として伝えます。コミュニケーショ...
コーチングから学ぶ

フィードバックの効果

コーチングでは、客観的事実や主観的事実を伝える為にも「フィードバック」は欠かせないものです。なんとなく意味はわかっているものの、詳しく理解できていない人も多いのではないでしょうか。1、コーチングのフィードバックとはフィードバックはコーチング...
コーチングから学ぶ

コーチングの流れ-その2

コーチングの始めから終わりまでの会話の一通りの流れを「コーチングフロー」といいます。ナビゲーターのような役割をしているものになり、今どの位置にいるのか、これから向かう目的などを知る為に必要なものです。クライアントが確実にゴールに向かえるよう...
コーチングから学ぶ

コーチングの流れ-その1

コーチングを行う以前に、必ず覚えておきたいのが「コーチングフロー」です。聞き慣れない言葉かもしれませんが、クライアントを目標に向けて動かす為の戦略的なコミュニケーションの手順でもあります。今回はコーチングを行ううえで必ず身につけておきたい、...
コーチングから学ぶ

コーチングの基本スキル

コーチングとは、優れたリーダーのコミュニケーションを観察して作り出したものです。実際にコーチング事態は実践されているものであり、良好なコミュニケーションを築く為にも必要なものです。覚えなくてはいけないことがたくさんありますが、そのなかでも必...
コーチングから学ぶ

効果的な質問とは

質の高い質問ができるかどうかは、コーチングの基本です。クライアントがコーチングを受けて1「何か行動を起こしたか」2「行動が変わったか」3「行動を止めたか」が指標のような役割をしているものです。そのために必要となるのが質問です。1、質問とはど...
NLP心理学から学ぶ

スポンサーシップ:その瞬間を捉える、私は見ている・私は観じている

相手の本質を承認し受け入れることをNLPの「スポンサーシップ」といいます。あなたにとってその日が存在していることを尊いものとして認識し、喜ぶことでもあります。NLP心理学のスポンサーシップとは具体的にどのようなものなのか?詳しくご紹介します...
NLP心理学から学ぶ

自分のブレーキとなっている心理要素を取り除く

間は誰しも必ずといっていいほど心に傷を抱えながら生きています。人によって大小ありますし、その原因は十人十色違います。なかにはその傷がトラウマになってしまい、前に進めなくなってしまったり、物事を考える意欲を失ってしまっている場合があるのです。...
NLP心理学から学ぶ

時間軸を使って過去の記憶や未来のイメージを体感する:タイムライン

より良い未来をイメージして得る為に必要なのがNLP「タイムライン」です。過去のトラウマに向きあうことで過去の恐怖を克服し前に進んでいくことができます。NLPのタイムラインについてどこよりもわかりやすく説明していきます。1、NLP心理学のタイ...
NLP心理学から学ぶ

うまくいかない結果を変える:ストラテジー

望んでいる結果を引き出し目標を達成するために必要な「ストラテジー」を知っていますか?NLP心理学では望んでいる結果を引き出してくれるにしても、望ましくない結果を引き出したとしても、両者に必要なストラテジーが存在すると言われています。私たちの...
NLP心理学から学ぶ

言葉によるビリーフチェンジ

あなたは「私にはできない」「どうせ頑張っても認めてもらえない」と諦めたり、消極的な考え方をしてしまっていませんか。自分に価値がないと話す人もいれば自分は誰にも愛されていないと思ってしまう人も…。こんなマイナスの思考のままでは、あなた自身が自...
NLP心理学から学ぶ

モデリング

あなたの人生のステージを飛躍的に高めてくれるのがNLPの「モデリング」です。もし目指したい人がいたり、憧れる人がいるならモデリングが最適な方法かもしれません。モデリングとはただ相手を真似ればいいだけではなく、ポイントがあります。モデリングの...
NLP心理学から学ぶ

相手を理解する:ポジションチェンジ

職場や学校・家庭などの人間関係に悩んでいる人は多いものです。「なんであのひとは私の気持ちがわからないんだろう」と思い、落ち込んでしまう人もいるのではないでしょうか。このような経験はあなただけでなく、誰もが人生で一度は経験しているものです。人...
NLP心理学から学ぶ

一瞬で出来事の枠組み(フレーム)を変えるリフレーミング

思うように成果が出ず悩んでいるときや、時間が足りず結果が出せない状況は誰もが経験したことがあるのではないでしょうか。でも、ちょっとした一言だけで視点が変わりやる気や自信を取り戻せる方法があるとしたら、どう思いますか?あなたの仕事や人生の世界...
NLP心理学から学ぶ

人との交流の基本になる傾聴とは?行動や態度・仕草に隠れる本音

人と人が交流を持つ基本として、相手に対して深いレベルで理解したり、相手の気持ちを汲み取り共感するのは、お互いの関係を築いていくためにも欠かせないことです。人間関係でトラブルを起こしやすい人というのはこれらができてない可能性があります。これを...
NLP心理学から学ぶ

現代人が不足しているマズロー五段階欲求ってなに?

皆さんは「マズロー五段階欲求」を知っていますか?現代人が不足しているといわれる承認欲求の一つになり、人生の目的や願望を叶える以前に、一番重要で大切なことだと言われているのです。本当は心から望んでいるはずのマズロー五段階欲求に向き合わないまま...