コミュニケーション術 たかが「オウム返し」されど「オウム返し」：オウム返しを活用して、できる優秀な人に！
多くの方はコミュニケーション能力＝話す力・考えを伝える力と思いがちですが、実はそれよりも「聞く力」が重要です。相手の話をどのように聞き、どのような態度をとるかによって、相手との話の盛り上がり方や相手が会話後にどのような気持ちになるのかが大き...
NLP心理学から学ぶ
コミュニケーション術 
NLP心理学から学ぶ 相反する２つの行動「葛藤」を統合する：インテグレーション
インテグレーション（Parts Integration）とは？心の中に “別々のパーツ（部分的な欲求・信念・行動パターン）” が存在し、互いに矛盾して葛藤を起こすとき、それらを対立から協調へまとめ直すNLP 心理学の手法の一つになります。心...
NLP心理学から学ぶ 人間の行動の裏側の「肯定的意図」を探す：ポジティブインテンション
人間の行動の裏側には、必ず肯定的な意図があります。「どんな行動にも、その人なりの肯定的な目的がある」という NLP の前提になります。つまり、問題行動や望ましくないと感じる反応でさえ、 “本人が何かを得ようとしている” ポジティブな狙いが裏...
NLP心理学から学ぶ 相手に対して、短時間で催眠（トランス状態）を作り出すポイント：NLP心理学
自分自身または相手に対して、効果的な変化を作り出すためには…「無意識」を活用することが必要になります。しかし、そこには「意識（＝顕在的な意識）」という大きな壁が立ちはだかります。意識の検閲が入らず、直接、無意識に物事の判断を委ねるようになる...
NLP心理学から学ぶ 意識と無意識、催眠との繋がりとは？：NLP心理学
私たちの生活の大部分は無意識に支配されています。私たちが、自分の行動や体の部位の一つ一つを意識して行えているのはわずか数％だと言われています。つまり、日常生活を送っている多くの行動に対する反応は、無意識での行動や、自動選別されているといって...
NLP心理学から学ぶ NLPで学ぶミルトンモデル④：エリクソン催眠療法で使われる各種スキル一覧
催眠と聞くと、「相手をコントロールする技術」や「特別な能力が必要なもの」というイメージを持つかもしれません。しかし、エリクソン派の催眠療法は、そのようなものではありません。ミルトン・エリクソンは、催眠を「人が本来持っている無意識の力を引き出...
NLP心理学から学ぶ NLPで学ぶミルトンモデル③：エリクソン催眠療法の心構え、進め方、エリクソンの言葉
エリクソンの催眠療法は、単に人を深いトランス状態に誘導するものではなく、クライアントが自らの無意識の力を活用し、自然な形で問題を解決できるように導くアプローチです。催眠と聞くと「相手を操るもの」「意識を失うもの」といった誤解があるかもしれま...
NLP心理学から学ぶ 質問力：質問一つで、相手の心を開く、上手に導く、場を支配する
私たちが日々の生活のなかで何気なく使っている質問ですが、その本質について考えたことがありますか？質問にはさまざまなものがあり、たった一つの問いかけ一つで相手の心を開かせ繋げたり、上手に導くことができます。そもそも質問とはどういうものなのかを...
NLP心理学から学ぶ メラビアンの法則：何を伝えているのかより、どのように伝えているか
ビジネスの場などで耳にする機会が多いのが「メラビアンの法則」ではないでしょうか。一般的な解釈では人は話の内容よりも見た目の印象が大事といった意味合いに思われがちですが、正しいメラビアンの法則では実はちょっと違います。正しいメラビアンの法則に...
NLP心理学から学ぶ 言葉以外で伝わるもの＝非言語的なサインを知る
人は言葉だけでなく、身体や表情、ジェスチャーなどの非言語的なサインからも多くの情報を受け取っています。心理カウンセリングにおいても、相手の非言語的なサインに注目することで、相手の気持ちや思考を理解することができます。たとえば、クライアントか...
NLP心理学から学ぶ 自分の意見や気持ちを効果的に相手に伝える：アサーティブ・コミュニケーション
あなたは「アサーティブ・コミュニケーション」という言葉を耳にしたことはありませんか。自分の意見や気持ちを適切に表現する方法の一つになるのですが、日本人が苦手とする分野でもありますが、伝える方法を、学校では教えてくれないことにも原因がありそう...
NLP心理学から学ぶ 傾聴のスキルを使った強力なワーク「シンク＆リッスン」
人間関係力を上げる努力を組織で行い、効果的なコミュニケーションを日頃から心がけておく必要があります。その、ポイントとして、・・・ 相手の話を聴く、傾聴するスキルの活用 傾聴のスキルを使ったワーク＝シンク＆リッスンの2点を説明していきます。相...
NLP心理学から学ぶ ＮＬＰ心理学の基本前提：天才と同じ頭脳を手に入れる質問方法
NLP心理学には基本前提と呼ばれる物事の考え方があります。NLPをより効率的に成立させる為に当然のものでもあり、考え方や仮定の一つです。NLPの基本前提は、NLP心理学が開発されたときに、最初に設定したNLPの考え方ともいえます。１、NLP...
NLP心理学から学ぶ 信頼関係（ラポール）を築く：相手に望ましい変化を起こすためのプロセス
相手との信頼関係を築くうえで、ラボールはとても重要なものです。実際、ラポールが上手い人たちやカウンセラーなどの人たちは、どのような流れで相手とのコミュニケーションを進めているのでしょうか。 まず、ゴール地点、解決したい問題・課題などの「テー...
NLP心理学から学ぶ ウォルト・ディズニーを成功へと導いた３つの視点：ディズニー・ストラテジー
NLPは多くの著名人・有名人に影響を与え成功者のモデリングになったと言われています。そんな成功者のなかに誰もが知っている「ウォルト・ディズニー」がいます。ディズニー映画やディズニーランドなど、日本のみならず世界的にも有名な方ですね。そんなウ...
NLP心理学から学ぶ 信頼関係（ラポール）を築く：相手との距離を縮めるテクニック
職場でも、家族・友人・恋人などでも、人間関係で悩んでいる人は多いと思います。ストレスの８割は人間関係といわれていますね。コミュニケーションのとり方がもっと上手くできれば、人間関係が円滑にいくのに…と悩んでいる方も多いと思いますが、どこから手...
NLP心理学から学ぶ V(視覚)・A(聴覚)・K(体感覚) それぞれの叙述語一覧
V（視覚）A（聴覚）K（体感覚） 見る ぼんやりした 色が冴えない 眺める 見通し 観点 ちらりと見る ジロジロ見る フィルム 明るい 暗い 見守る 見せる 見渡す 観察する 映す 焦点を当てる 目を向ける 想像する 垣間見る きらめいた ...
NLP心理学から学ぶ 世界を認識している方法：VAKを使えば相手の行動心理がわかる
人は 五感によって世界を認識しています。その五感とは、「視覚」「聴覚」「触覚」「嗅覚」「味覚」のことを言います。人は外部のものを理解するときや、内的なものを思考するときにも、これら五つの感覚を使っています。NLPでは、これらを代表システムと...