人々は褒め言葉を受けることで喜びや励ましを感じます。
褒めることは、相手を肯定し、自己評価を高める素晴らしい行為ですが、褒める際には意識しておくべき重要なポイントがあります。
この記事では、褒めるときに意識しておきたい重要なことについて探っていきます。
褒められたい人はたくさんいるのに、褒めてくれる人はあまりいません。
だからこそ、褒める力を高めて、周りの人々を支える素晴らしい存在になりましょう。
褒めるときに意識しておきたい重要なこと
子供や部下が、何かの目標を達成することができたとき、普通はこう言って褒めるはずです。
「よくできたね！」「えらいね！」「すごいね！」などです。
褒めることはそれだけでも素晴らしいことですし、褒められてうれしくない人は一人もいません。
ただし、目標を達成した時にだけ褒めていると、同時に、常に結果を出さなければいけないというプレッシャーを与えていることにもなってしまいます。
その結果、知らず知らずに重荷になったり、苦しくなってしまう場合があります。
褒める場合に注意することは、達成した目標そのものよりも、それ以上にそれまでの努力を認めること、ねぎらってあげることです。
努力を認めらていると、人は自然に目標を持つようになります。
そして、良いセルフイメージも高くなります。
特に、子供に対しては過程における努力を褒めてあげるようにしててください。
- 目標達成だけでなく、努力を認めることの意義
努力を認めることは、単に目標の達成を褒めるだけではありません。努力は成長の過程であり、その努力を認めることで人は自己評価を高め、自信を持つことができます。 - 目標達成時にだけ褒めることはプレッシャーを与える
目標達成時にだけ褒めることは、常に結果を出さなければいけないというプレッシャーを相手に与えてしまいます。それによって、相手は無意識に重荷を感じたり、苦しくなったりする可能性があります。 - 努力を認めることで人は自然に目標を持つようになる
努力が認められる環境では、人は自然に目標を持つようになります。
ねぎらいの言葉は、相手の心に響く言の葉
結果を褒める以上に、相手にはその過程に対して、ねぎらいの言葉をかけてあげることで、相手の心を温かくします。
- ねぎらいの言葉
ねぎらいの言葉は、相手の努力や取り組みを認め、支えるために使います。相手の過去や現在の努力をねぎらい、その成果を認めることで、自分のやってきたことは間違えではなかったのだと、自信を持たせる効果があります。
例：
「仕事を手伝ってくれてありがとう」
「あなたを見ている人は見ているよ。私のように」
「君のおかげでうまくいったよ」
「よく頑張ったね、おつかれさま」
「大変だったね」
「疲れたでしょう、少し休んでね」
「これあなたがやったの？、本当にありがとう」
成功も失敗も同じ成果なのです。自分の期待したものになったのか、そうでなかったのかの違いしかないのです。
プロセスを認めてあげることは、結果がどうであれ、相手の経験がすべて正しかったことになるのです。
本音では、それを言ってほしいのです。
だから、この記事をご覧いただいているあなたはぜひ大切な人に労いの言葉をかけてあげてください。
まとめ
褒めることは素晴らしいことであり、人々を励まし、自信を与える力を持っています。
目標達成よりも、努力を認めること、努力を褒めることで、相手は自然に目標を持ち、成長に繋がっていくことでしょう！
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