すべてのコーチング・スキルを凝縮！部下が自走する「3ステップ・シンプルコーチング」完全ガイド

「何度言っても部下が動かない」「指示待ちばかりでリーダーの負担が減らない」

そんな悩みの原因は、スキルの不足ではなく、実は「教えすぎていること」にあるかもしれません。

NLP（神経言語プログラミング）の視点では、人は「自分で決めたこと」に対してのみ、最強のモチベーションを発揮します。今回ご紹介する3つの質問は、リーダーが解決策を与えるのではなく、部下自身の脳から解決策を引き出すための最強のエッセンスです。

1. 【比較】指示待ちを生む上司 vs 自立を促すコーチング

まずは、なぜこれまでのやり方で部下が動かなかったのか、その違いを明確にしましょう。

いつでも、どこでも、この順番通りに質問を投げかけるだけで、コーチングは成立します。

（目的：目標と将来イメージの明確化）

部下の意識を「問題（不満）」から「理想（解決）」へと強制的にシフトさせます。

【100点にする魔法の枕詞】

「正解じゃなくても、今の個人的な希望でいいから教えてくれる？」

効果: 「正しいことを言わなきゃ」という脳のガードを解き、本音を引き出します。

（目的：現実への応用とリソースの発見）

理想の状態を実現するためのルートを、本人の頭の中に描かせます。

【100点にする魔法の枕詞】

「今までで、少しでも上手くいった時の経験をヒントにするとしたら？」

効果: 過去の成功体験（リソース）と繋げることで、自信とアイデアを同時に引き出します。

（目的：具体的な行動の決定）

大きな目標を「今すぐできる小さな行動」まで細分化（チャンクダウン）させます。

【100点にする魔法の枕詞】

「あえて、バカバカしいほど小さく一歩を踏み出すとしたら、何からする？」

効果: 行動への心理的ハードルを極限まで下げ、実行率を飛躍的に高めます。

コーチングの現場で最も多いのが、部下の「わかりません」という返答です。

1回目: 「もう少し、ゆっくり考えてみて？」と促します。脳が答えを探す時間（5〜10秒の沈黙）を待つのがポイントです。
2回目: それでも出ない場合は、「もし、仮にわかるとしたら？」とアズ・イフ・フレーム（仮定の質問）で最後の一押しをします。
切り替え: それでも答えが出ない場合は、知識や経験そのものが不足しているサインです。
- NG: 答えが出るまで追い詰める（部下の脳がフリーズします）。
- OK: 「じゃあ、私のアイデアを一つシェアしてもいいかな？」と許可を得て、リーダーとしての具体的な指示（アドバイス）に切り替えます。