自己肯定感

断れない自分を「優しいから」と説明してきた人に、知っておいてほしいことがあります。断れなさの背景には、優しさだけでなく「関係を失う恐れ」という構造があります。この記事では、断れない人が職場で消耗しやすくなる仕組みを、責めずに静かに整理します。