感情が平坦

仕事には行けている。でも、何も楽しくない——その「感情の平坦さ」が続くとき、身体と心の中で何が起きているのかを静かに整理します。「行けているから大丈夫」という判断が、実は危険なサインを見えにくくしていることがあります。今の自分がどこにいるのか、一緒に確認してみてください。