NLP心理学から学ぶ NLPで学ぶミルトンモデル④：エリクソン催眠療法で使われる各種スキル一覧
催眠と聞くと、「相手をコントロールする技術」や「特別な能力が必要なもの」というイメージを持つかもしれません。しかし、エリクソン派の催眠療法は、そのようなものではありません。ミルトン・エリクソンは、催眠を「人が本来持っている無意識の力を引き出...
ミルトンモデル
NLP心理学から学ぶ 
ミルトンモデル ミルトンモデル⑤：催眠療法に関する「よくある質問」
NLP心理学でのミルトンモデルやエリクソン催眠療法に関して、初心者が抱くであろう よくある質問（FAQ） をまとめてみましたので、ご参考にしていただければ幸いです、「基本概念に関する質問」Q1. ミルトン・エリクソンの催眠療法と、一般的な催...
ミルトンモデル NLPで学ぶミルトンモデル④-10：混乱技法<意識の枠を外す催眠誘導>
混乱技法（パターンの破壊）：意識の枠を外す催眠誘導「ユーモアと驚きは治療の最高の道具である。」— ミルトン・エリクソン1. 混乱技法（パターンの破壊）とは？混乱技法（パターンの破壊）とは、クライアントの思考や行動のパターンを意図的に崩し、無...
ミルトンモデル NLPで学ぶミルトンモデル④-9：小さな成功の積み重ね
小さな成功の積み重ね：催眠療法における変化の鍵「大きな変化は、小さな変化の連続である。」— ミルトン・エリクソン1. 小さな成功の積み重ねとは？ミルトン・エリクソンは、「人は一度に大きく変わるのではなく、小さな変化を積み重ねることで、やがて...
ミルトンモデル NLPで学ぶミルトンモデル④-8：未来志向<クライアントの可能性を引き出す>
未来志向：クライアントの可能性を引き出す催眠療法「あなたが解決策を見つけることは、すでに始まっている。」— ミルトン・エリクソン1. 未来志向とは？エリクソン派催眠療法では、「過去の問題を掘り下げる」のではなく、「クライアントが望む未来に焦...
ミルトンモデル NLPで学ぶミルトンモデル④-7：注意の分散（散在技法）
注意の分散（散在技法）「意識をどこに向けるかによって、あなたの経験は変わる。」— ミルトン・エリクソン1. 注意の分散（散在技法）とは？エリクソン派催眠療法では、クライアントの意識を特定の一点に集中させるのではなく、複数の感覚や情報に分散さ...
ミルトンモデル NLPで学ぶミルトンモデル④-6：メタファー（比喩）
メタファー（比喩）の活用「最も効果的な暗示は、物語の形で伝えられる。」— ミルトン・エリクソン1. メタファー（比喩）とは？メタファーとは、ある出来事や概念を、別の出来事や物語を通じて表現する技法です。エリクソン派催眠療法では、クライアント...
ミルトンモデル NLPで学ぶミルトンモデル④-5：許容的で力を与える言葉
許容的で力を与える言葉「クライアントにはすでにすべてのリソースが備わっている。」— ミルトン・エリクソン1. 許容的で力を与える言葉とは？エリクソン派催眠療法では、クライアントが安心して催眠状態を受け入れられるよう、プレッシャーをかけず、自...
ミルトンモデル NLPで学ぶミルトンモデル④-4：間接的な言語の使用
ミルトンモデル（間接的な言語の使用）「言葉はしばしば無意識の扉を開く鍵である。」— ミルトン・エリクソン1. ミルトンモデルミルトンモデルとは、ミルトン・エリクソンが開発した間接的な言語パターンのことで、催眠療法や心理療法で使われます。この...
ミルトンモデル NLPで学ぶミルトンモデル④-3：自然な催眠誘導
自然な催眠誘導：エリクソン派催眠の基本「あなたが変化を受け入れる準備ができたとき、それは自然に起こるでしょう。」— ミルトン・エリクソン1. 自然な催眠誘導とは？エリクソン派催眠療法における「自然な催眠誘導」とは、クライアントを無理に催眠状...
ミルトンモデル NLPで学ぶミルトンモデル④-2：観察力 <無意識のサインを読み取る技術>
観察力：無意識のサインを読み取る技術「変化は小さな一歩から始まる。」— ミルトン・エリクソン1. 観察力とは何か？観察力とは、クライアントの言葉・表情・身体の動き・呼吸・声のトーンなど、あらゆる非言語的なサインを読み取る能力です。エリクソン...
ミルトンモデル NLPで学ぶミルトンモデル④-1：ラポール形成（信頼関係の構築）
ラポール形成（信頼関係の構築）「治療者の最初の仕事は、クライアントのペースに合わせることである。」— ミルトン・エリクソン1. ラポールとは何か？ラポール（Rapport）とは、催眠療法においてクライアントとの間に築く信頼関係のことを指しま...
NLP心理学から学ぶ NLPで学ぶミルトンモデル③：エリクソン催眠療法の心構え、進め方、エリクソンの言葉
エリクソンの催眠療法は、単に人を深いトランス状態に誘導するものではなく、クライアントが自らの無意識の力を活用し、自然な形で問題を解決できるように導くアプローチです。催眠と聞くと「相手を操るもの」「意識を失うもの」といった誤解があるかもしれま...
ミルトンモデル NLPで学ぶミルトンモデル①：ミルトン・エリクソンの人物像
「あなたはだんだん眠くなる・・・・・そして、あなたは〇〇になるでしょう・・・」エリクソンの催眠療法は、かつてテレビに登場してきた催眠術者が、こんな風に唱えながら催眠をかけていくという使い方ではありません。ミルトン・エリクソンの催眠療法は、ク...
ミルトンモデル NLPで学ぶミルトンモデル②：古典催眠とエリクソン催眠療法の違い
エリクソン催眠療法のアプローチ深く理解するためには、催眠家としてどのような催眠療法をされていたのか、どのようなアプローチをされていたのかを簡単にまとめてみます。１，古典催眠のような伝統的アプローチとエリクソンのアプローチの違い「あなたはだん...