燃え尽き症候群

「まだ大丈夫」と思っているうちに、静かに限界が近づいていることがある。メンタル不調の初期サインは、真面目な人ほど見落とされやすい形で現れます。壊れてから気づくのではなく、今の自分がどの辺にいるのかを、この記事で静かに確認してみてください。