不調を認められない

不調を感じているのに「甘えかも」と打ち消してしまう——その思考が、身体のサインを見えなくさせています。「甘えかどうか」を議論する前に確認すべきことがあります。自分に厳しいあなたへ、不調を封じ続けることの危険性を静かに整理します。