働く人のコミュニケーション学

コミュニケーションの質で人生は大きく変わります。働く人に必要な仕事、人間関係、転職、結婚などに役立つ心理学・コミュニケーションスキルを発振しております！

月別: 2020年1月

効果的な褒め方・叱り方

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日々の生活のなかで、部下や後輩が思い通りに動いてくれずミスや作業に遅れが出てしまったり、友人関係でも伝え方一つで距離ができてしまうなどさまざまなことでうまく行かない葛藤に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 思い通り […]
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自分の意見や気持ちを効果的に相手に伝える：アサーティブ・コミュニケーション

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あなたは「アサーティブ・コミュニケーション」という言葉を耳にしたことはありませんか。 自分の意見や気持ちを適切に表現する方法の一つになるのですが、日本人が苦手とする分野でもありますが、伝える方法を、学校では教えてくれない […]
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心理カウンセリングと認知療法によるストレス解消法

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現代社会において、ストレスは多くの人が抱える問題の一つで、様々なストレス解消法が提唱されています。 しかし、自分自身の思考パターンを改善することで、ストレスを軽減できる心理カウンセリングと認知療法を組み合わせたストレス解 […]
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傾聴-いろいろな聴き方

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カウンセリングの技法のなかでも簡単に見えて最も難易度が高いと言われているのが「傾聴」です。傾聴の方法にも種類があり、大きく分けて9種類に分類されます。 傾聴の基本的な技術は以下のものがあります。 さらに、話を聞いていると […]
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視覚だけで相手の考えがわかるアイ・アクセシング・キュー

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相手の目の動きを見れば何を考えているのかわかると言われたことはありませんか？ 眼球の動きを観察することで、相手の非言語の情報を得ることができます。 NLP心理学では「アイ・アクセシング・キュー」といい、テクニックの一つで […]
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世界を認識している方法：VAKを使えば相手の行動心理がわかる

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人は 五感によって世界を認識しています。 その五感とは、「視覚」「聴覚」「触覚」「嗅覚」「味覚」のことを言います。 人は外部のものを理解するときや、内的なものを思考するときにも、これら五つの感覚を使っています。 NLPで […]
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